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股骨头坏死手术后的康复锻炼

2020-06-30 10:22:21 发布 | 健康 | 骨骼 | 股骨头坏死 浏览:45人次

股骨头坏死这是我们目前生活中非常严重的骨科疾病,从它的字面上我们就能理解到,股骨头一旦坏死,严重之时甚至还会瘫痪。据临床上统计,目前引起股骨头坏死的因素是非常多的。而股骨头坏死又是现实社会一种较为常见的骨科疾病,它可严重的影响着人们的日常生活及身体健康,所以假使你想要避免股骨头坏死的发生,就需从生活中找到原因。合理的饮食也是一个至观重要的因素,同时对这种疾病,一定要早发现、早治疗。那么股骨头坏死手术后的康复锻炼你了解吗?下面就让小编为您详细的介绍一下股骨头坏死手术。

股骨头坏死手术后的康复锻炼(1)保持正确的体位 保持患者外展中立位。具体方法是:平躺在床上,术侧肢体下垫软枕,使髋关节能够屈曲,在两大腿之间放置三角枕,使双膝关节及足尖向上,为了维持这个体位,必要时可以穿防旋鞋。绝对避免患髋内收内旋。

股骨头坏死手术后的康复锻炼(2)踝关节练习 方法:患者平躺在床上,保持膝关节伸直,足尽量向上勾,勾到不能再勾时保持这种姿势5s,然后放松10s,继续往下踩,同样在不能再踩时保持5s,每隔2h重复20次。

股骨头坏死手术后的康复锻炼(3)下肢按摩 方法:自患者足背开始向心性按摩,即先足底,再小腿,最后大腿的顺序。每2h按摩一次,每次按摩10min。

股骨头坏死手术后的康复锻炼(4)健侧下肢活动练习  一般情况下,术后第2d,如果患者一般情况好,就可以进行关节的活动练习,健侧肢体的活动包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。


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