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母乳喂养对母亲的益处
2020-09-28 阅读:27
母乳喂养对刚刚成为母亲的人来说也一样是有很多好处的,比如说母亲就不需要费心给奶瓶消毒、配制奶粉。用母乳喂养婴儿需要消耗更多的能量,母亲产后减肥也比较容易。哺乳的行为还可以刺激子宫恢复。母乳喂养的母亲休息的时间相对比较多些。夜间喂养也比较简便

喝鸭血粉丝汤可以帮助减肥
2020-09-28 阅读:12
  南京人爱吃鸭,小吃也和鸭有关。据说鸭血粉丝汤就是当地一穷人杀鸭时用小碗装血,不小心粉丝掉进去,只好把粉丝和鸭血一起煮。却不料,汤汁芳香四溢,引来无数路人驻足。财主听闻,招其专门给财主和姨太太们烹饪。后人遂得此佳肴。   正宗的鸭血粉丝汤

美容养颜减肥的茶方
2020-09-28 阅读:39
  慈禧珍珠茶  【配方】珍珠、普洱茶叶适量。(录自《御香缥缈录》)【用法】珍珠研细粉,沸水冲泡茶叶,以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤,凉青春,美容颅。适用于面部皮肤衰老等。  何首乌茶美容减肥茶方  【配方】普洱茶、何首乌,泽泻、丹参各

辣椒素能促进新陈代谢 吃辣有助于减肥吗
2020-09-28 阅读:24
  天冷时不少人都喜欢与朋友一起聚餐,吃火锅之类的热食,身体立刻就会温暖起来。相信大家在吃辣味食物的时候都会有一种很刺激的感觉,有时候还会感觉身体发热。因此,有些人认为辣味食物中的辣椒素能促进新陈代谢,多吃辣有助于减肥。事实真的是这样吗?下

沙拉酱竟如此油腻 别再用蔬菜沙拉减肥了
2020-09-28 阅读:18
  无论是男人还是女人都想拥有苗条健康的身材,大家都知道,控制体重最重要的一步就是要控制饮食,防止出现热量过剩的现象,而蔬菜的热量就很低。于是很多减肥人士会选择用蔬菜沙拉当晚餐的方式减肥。但有网友称,沙拉酱的百分之76%都是油,事实真的是这
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