香干菜拌菠菜泥的做法_香干菜拌菠菜泥的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用:简介及特色:咸淡可口,脆嫩甜美。... 详细介绍》

香干菜拌菠菜泥材料
主料菠菜:500克香干:200克冬笋:40克辅料精盐:5克香油:15克味精:2克白砂糖:1克姜:5克...

香干菜拌菠菜泥功效
补虚养身...

香干菜拌菠菜泥适宜人群
青少年...

香干菜拌菠菜泥非适宜人群
素食主义...

香干菜拌菠菜泥做法
01冬笋去硬壳洗净煮熟;菠菜洗净,在开水锅里烫熟捞出,挤去水分,晾凉切成细末,再挤一下水,放在碗里;姜洗净去皮切成末。02精盐、白糖、味精、姜末、香油加在菠菜碗里,拌匀装盘即成。...


TAG:健康饮食
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