奶油鹅丁煲的做法_奶油鹅丁煲的作用与功效_HEAL健康网
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功效与作用:简介及特色:此菜色彩缤纷,脆嫩可口,营养丰富。... 详细介绍》

奶油鹅丁煲材料
主料牛奶:250克菠萝:150克黄瓜:150克红萝卜:100克芝麻:5克鹅肉:200克辅料味精:5克精盐:6克淀粉:15克香油:2克白醋:100克白砂糖:25克花生油:25克...

奶油鹅丁煲功效
补虚养身,营养不良...

奶油鹅丁煲适宜人群
青少年...

奶油鹅丁煲非适宜人群
素食主义...

奶油鹅丁煲做法
01将青瓜洗净去皮后,切成丁。将青瓜丁用精盐腌透,挤干水。02将萝卜丁用精盐腌透,挤干水。将青瓜丁再用白醋、白糖、精盐腌制,腌后把水挤干。03将萝卜丁再用白醋、白糖、精盐腌制,腌后把水挤干。04用淀粉加水按一定的比例调成湿淀粉。05用花生油起锅,下牛奶,调入味精、精盐,加湿淀粉拌匀。06成膏状共,放进雪柜(冰箱)里冻透。07将鹅肉切成丁粒后,盛于窝内。08将菠萝切成丁粒后,盛于窝内。09往锅里加进...


TAG:健康饮食
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