煸豆芽的做法_煸豆芽的作用与功效_HEAL健康网
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煸豆芽材料
主料黄豆芽：500克青蒜：50克辅料植物油：25克辣椒：4克精盐：3克味精：3克香油：5克白砂糖：5克...

煸豆芽功效
益智补脑,防癌抗癌...

煸豆芽适宜人群
青少年...

煸豆芽非适宜人群
孕妇食谱,孕早期食谱,孕晚期食谱,孕中期食谱...

煸豆芽做法
01将黄豆芽择洗干净，控水备用；02青蒜洗净切段；03炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。...


TAG：健康饮食
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