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鳞片辣萝卜泡菜

2020-10-01 08:42:45 发布  

功效与作用：简介及特色：... 详细介绍》

鳞片辣萝卜泡菜材料
主料白萝卜：2条大白菜：1/2颗葱：3支蒜头：5粒薑：2大匙辅料精盐：1/3杯辣椒粉：2大匙醃咸虾：2/3大匙水：3杯...

鳞片辣萝卜泡菜功效
气血双补...

鳞片辣萝卜泡菜适宜人群
青少年...

鳞片辣萝卜泡菜非适宜人群
孕妇食谱,孕早期食谱,孕晚期食谱,孕中期食谱...

鳞片辣萝卜泡菜做法
01选择瘦长形的白萝卜，去皮后切成每片0.5公分厚连接不断的鳞片状。大白菜切好备用，用盐水浸泡约12小时后捞起沥乾。另一条白萝卜切丝备用。02将材料与调味料一起搅拌均匀，再拌入白萝卜丝调匀后，塞入萝卜鳞片中醃渍浸泡，依序放入瓮裡盖好，置於阴凉处或冷藏待其自然发酵即可，约可保存10天。...

TAG：健康饮食
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