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香橙酱鸡腿

2020-10-01 10:04:49 发布  

功效与作用：简介及特色：... 详细介绍》

香橙酱鸡腿材料
主料鸡腿：100克柑橘橘皮果酱：30克辅料江米酒：30克芡粉：3克植物油：30克精盐：2克胡椒粉：1克柳橙汁：30克...

香橙酱鸡腿功效
通乳,补气,补虚养身...

香橙酱鸡腿适宜人群
青少年...

香橙酱鸡腿非适宜人群
孕妇食谱,孕早期食谱,孕晚期食谱,孕中期食谱...

香橙酱鸡腿做法
01将鸡腿用刀背略拍几下，用柳橙汁15克、米酒30克、盐1克、胡椒粉腌30分钟；02烧热锅子，放入适量的油加热至140度℃，将鸡腿放入炸至熟；03呈金黄色即可，取出切块摆盘；04将锅中油倒出至剩15克油，放入柑橘橘皮果酱炒开；05加入柳橙汁15克、盐1克、生粉水勾芡，淋在炸好的鸡腿块上即完成。...

TAG：健康饮食
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