1、注意个人卫生,保持乳头清洁,清除乳头部粉刺样物的堆积是本病的重要预防措施。
2、借助于乳头拔出器或乳头内陷矫正仪,纠正凹陷内缩的乳头,可防止继发感染,对预防本病有积极意义。
3、保持心情愉快,避免情绪急躁、忧思恼怒等促发与加重本病的因素。指导患者通过球类运动、瑜伽、散步、接触大自然、阅读等方式转移消极情绪。
4、饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜和高纤维素食品,忌食辛辣刺激性食物。