盆腔炎相信不少的女性都非常的关注，它是女性的多发病之一，而且由于她比较难以痊愈经常反复复发让女性朋友困扰不已。盆腔炎指的是女性内生殖器官发生炎症时候的总称，基本上多发于经期后、性爱之后、产后、妇科手术后。下面我们看看要怎么预防盆腔炎？
盆腔炎预防方法
经期注意预防
经期指是月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。
经期女性应该注意个人卫生，严禁性交，经期性交时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。
孕期注意预防
孕期就是指怀孕的周数。孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶。
女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。
敏感时期忌性生活
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
规范合理用药
有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
注意饮食调护，要加强营养
发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。
勿私自滥用抗生素
长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。
盆腔炎有哪些危害
感染性休克：在感染严重的情况下，病原体在体内迅速繁殖，这些细菌能分泌大量的内毒素，整个血液循环于体内的血内毒素，使身体反应迅速，这是一种急性感染性休克的原因。如果，不能及时发现并进行相应处理，往往造成生命危险。
不孕症：对于未生育的妇女来说，妇科病是不孕的最大原因。妇女盆腔内子宫，输卵管和卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，任何炎症，可引起女性不孕。特别是当急性炎症，未能彻底治疗转变为慢性，或因慢性盆腔炎起病缓慢，病情较轻未被注意的，所以治疗不及时，持续的慢性，常常造成妇女不孕。
影响性生活：盆腔炎患者在进行性生活时，会产生腹痛等不适症状，再加上久治不愈患者精神不振、烦躁不安，因此对于夫妻生活会有很大的影响。
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