为什么会得子宫肌瘤 预防子宫肌瘤要注意什么

女人在不同阶段，身体功能和生活结构都会发生变化，很容易受到妇科病的纠缠。临床数据显示，30岁以上女性20%患有子宫肌瘤。那么到底是什么原因导致了子宫肌瘤的发生？

为什么会得子宫肌瘤

雌激素含量过高

雌激素会影响子宫肌瘤的生长，从近年来肌瘤与内分泌的相关研究中发现，雌激素是促成其增长的主要原因。当患者体内雌激素含量过高会导致内分泌失调，此外，女性妊娠时雌激素水平明显增高，肌瘤也会增大，外源性雌激素可加速肌瘤的生长，也是引起子宫肌瘤的原因。

多流人工流产

为什么会得子宫肌瘤？目前，随着人们生活观念的不断开放，意外怀孕人群逐年增多，人流对人们来说已不再陌生，但由于对避孕的认知不足，多次做人流手术的女性不在少数。专家强调，人流只能作为意外怀孕的补救措施，多次人流会导致子宫内膜变薄，易诱发宫子宫肌瘤等妇科病。

精神因素

子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤。现代社会，女性扮演着越来越重要的角色，来自工作和家庭的双重压力日益增加，如果不能保持一个乐观的情绪和平和的心境，过度焦虑与压抑就容易导致内分泌失调，雌激素分泌量增多，且作用加强，持续时间长，给女性身体健康带来极大的负面影响。

长期性生活失调

长期性生活失调，容易引起激素分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。女性如长期性生活得不到高潮，子宫会膨胀，子宫体积增大2-3倍，且不易恢复原状，给子宫肌瘤的生长提供“土壤。

不洁性生活

性生活时不注意卫生是引起子宫肌瘤的常见因素之一，性生活时，如果双方没有将生殖器官清洗干净，那么，致病菌很容易进入女性阴道乃至子宫，从而使子宫内膜受到感染。尤其是与患有包皮过长或包茎的男性性交，包皮垢对宫颈的刺激非常严重，是引起子宫肌瘤甚至是宫颈癌的罪魁祸首。

预防子宫肌瘤要注意什么

1、平时要养成良好的生活习惯。保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现，从根本上杜绝病菌的侵入，尤其是在经期、人流后等特殊时期，采取特殊的保护，可以有效的预防子宫肌瘤出现。

2、控制性生活。任何事情都要适量，在进行性生活的时候，过少或者过多都不利于健康，需要注意女性的性生活过多，往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。鉴于这个原因，女性朋友在生活中要控制性生活次数，不要过度沉浸在性欲中，同时杜绝不洁性生活，避免性伴侣过多引发妇科疾病。

3、保持乐观的精神状态。心态对于一个来说是至关重要的，应对疾病也是这样的，在预防子宫肌瘤的时候，需要女性朋友做到保持心情愉快，虽然生活中的我们不能一帆风顺，每天的事情也无法左右，但是可以保持一颗乐观的心，从容面对各种压力和不顺，对子宫肌瘤是的预防也能起到一定的作用。

子宫肌瘤饮食疗法

1、消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2、二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。