预防儿童扁平足应保证充足营养_久康健康网
欢迎访问久康!SITEMAP
健康
当前所在位置:健康健康知识骨质增生骨质增生健康知识

预防儿童扁平足应保证充足营养

2021-10-24 20:10:19 发布 | 健康 | 健康知识 | 骨骼 | 骨质增生 | 骨质增生健康知识
  一位病人向医生诉说,每当站立或行走时间超过1小时后,就感到两小腿及足部酸胀,并有轻度腰痛。在水泥路或石板路上行走时,症状加重,休息后减轻。医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症,进行骨盆牵引、配戴腰围、骶管封闭等,但效果不好。后来作CT和MRI检查,发现病人腰椎并无问题,纠缠病人多时的腰腿痛竟是因平底足引起的。  人的每一只脚除了足趾外,脚掌共有12块小骨,统称为附骨。它们由韧带、肌肉联结在一起,形成足弓。足弓像一座前宽后窄的微型拱桥,宽的一头有两个主要支撑点,分别在拇趾和小趾的后方;窄的一头支撑点是足跟。所,预防儿童扁平足应保证充足营养骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关,腰椎的骨质增生是因为中年以后,腰椎骨质增生随着年龄的增大,机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化,退化的椎间盘逐渐失去水份,椎间隙变窄,纤维环松弛向周边膨出,椎体不稳,纤维环在椎体边缘外发生撕裂,导致髓核之突出,将后纵韧带的骨膜顶起,其下面产生新骨,形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后,椎体向前倾斜,椎体前缘在中线为前纵韧带所阻,两侧骨膜掀起,骨膜下形成新骨。另外,局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。骨质增生发病原因腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系,具体因素如下:骨质增生年龄因素人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成,椎间隙狭窄等退变老化现象。骨质增生劳损因素腰椎的退变过程,除随年龄变化以外,还与腰椎劳损有很大关系,腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激,则有可能加速腰椎的退变,使椎间盘突出,骨刺的形成并不断增大。反之注意腰部的休息和保养,就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展骨质增生更多信息。
预防儿童扁平足应保证充足营养

  一位病人向医生诉说,每当站立或行走时间超过1小时后,就感到两小腿及足部酸胀,并有轻度腰痛。在水泥路或石板路上行走时,症状加重,休息后减轻。医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症,进行骨盆牵引、配戴腰围、骶管封闭等,但效果不好。后来作CT和MRI检查,发现病人腰椎并无问题,纠缠病人多时的腰腿痛竟是因平底足引起的。

  人的每一只脚除了足趾外,脚掌共有12块小骨,统称为附骨。它们由韧带、肌肉联结在一起,形成足弓。足弓像一座前宽后窄的微型拱桥,宽的一头有两个主要支撑点,分别在拇趾和小趾的后方;窄的一头支撑点是足跟。所以正常人站立时,并不是完全“脚踏实地”,在足的内侧缘与地面之间可插入一个手指;赤脚走过布满尘土的地上留下的清晰足印,内侧总有一个半月形的缺损。“拱桥”本身具有一定的弹性,身体的重量传递到足弓后,按一定比例分配到三个支撑点,同时发生轻微的变形,吸收震荡,保护脑、脊髓和胸、腹腔的器官。在高低不平的地面行走,三点可以维持身体的重心平稳。向上凹陷的足弓穹窿能够“抓”住地面,利于行走。

  足弓塌陷即称为扁平足。正常人体重经腰椎向下传至两下肢,直到双足。扁平足可使这种负重力线发生变化,步态沉重缺乏弹性,从而加重腰椎的负担。时间久了,可造成腰肌劳损、韧带弹性降低、腰椎骨质增生等病理性改变,引起或加重腰腿疼痛症状。双足由于缺乏弹性,长时间站立、行走后容易酸胀、疲劳,有时甚至发生水肿,弹跳和负重能力也差。塌陷的足弓还可能压迫血管神经,使足底麻木、疼痛、怕冷。年纪大了,又容易发生创伤性关节炎、骨质增生,使关节间隙狭窄,更加重足痛,影响站立、行走。此外,扁平足也可以使髋关节和膝关节负重增大,受到损伤,发生腿痛症状。因此,在对腰痛患者进行腰部检查的同时,不要忘了脚上的毛病也可能是诱发原因。如腰痛确为扁平足所引起,除按一般腰痛进行休息、牵引、理疗、推拿、封闭等治疗外,要注意解决扁平足的问题。

  发生扁平足的原因主要有两个。一个是先天因素,如父母患有扁平足,他们的孩子发生扁平足的可能性就大一些。其次是后天因素。发育中的儿童如果营养不足,休息不够,站立行走超过限度,可能使本来不够成熟、坚强的肌肉、韧带发生劳损,支持不住足弓,渐渐塌陷,最终形成扁平足。此外,小儿麻痹症也可使小腿部分肌肉瘫痪或外伤,造成扁平足。

  预防扁平足,应保证儿童有充足的营养。避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息,用热水泡脚,帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄。

  对于家族中有扁平足病人的儿童,或有早期扁平足症状的儿童,要加强锻炼足部肌肉。每日练习作足底外缘着地行走2~3次,每次5分钟。如能在沙堆上锻炼最好。也可在每日洗澡时,在水中放一些鹅卵石、小玩具之类,让儿童用足趾反复“抓起”放下,或在临睡前仰卧床上用足趾“抓”被单、衣物。

  早期扁平足患儿经医生诊视,可穿平足矫正鞋。症状严重的由医生在麻醉下手法矫正,用石膏固定一段时间后再进行功能锻炼。特别严重的,到年龄稍大后再行手术治疗。


骨质增生吃什么好 怎样治疗骨质增生 引起骨质增生的原因 骨质增生的症状有哪些 什么叫骨质增生
TAG:骨质增生 | 骨骼 | 骨质增生健康知识
文章链接:http://www.9heal.com/health/93381.html
品牌
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
纠正错误坐姿能有效预防骨质增生
  骨质增生和生活习惯有密切的联系,预防骨质增生要注意脊椎的保养与维护,尽可能避免粗重的工作及不良的姿势,包括坐姿、站姿、卧姿等;养成运动的习惯,不过应采渐进式增加
从中医角度看骨质增生的病因
  肝肾亏虚:中医认为“肾主藏精,主骨生髓”,若肾精充足则机体强健,骨骼外形及内部结构正常,且可耐劳累及一般伤损。而“肝主藏血,主筋束骨利关节”,肝血充足则筋脉强劲
哪些诱发骨质增生的六个因素
  骨关节的致病因素不是单一的,胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化,均可影响其他成份,因此关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。  (1)增龄:增
食用红杞田七鸡缓解骨质增生痛苦
  在很多人被骨质增生困扰的同时,有些人却通过食疗法摆脱了骨质增生的痛苦,那么什么样的食物有这么神奇的效果呢?下面给大家介绍一种可以治疗骨质增生的食物——红杞田七鸡
腰椎间盘突出的原因有哪些
  在我国存在着这样一群人,不能正常的站立行走,腰部也时常疼痛不已,这就是大家常听说的腰椎间盘突出,从中可以看出疾病的危害是多么的严重,我们就不能在人气胡作非为了,
骨质增生也须要补钙吗?
病理学认为,骨质增生的原因是由于不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中医认为骨质增生的原因与外伤、劳损
缺乏运动易骨质增生 四招预防
大家都知道,长期缺乏运动都可导致骨质增生,加强运动是预防骨质增生的良策。但如果运动不当,同样会诱发骨质增生。因此在我们锻炼身体时,也要避免不健康的运动方式,当然还要
4大诱因导致骨质增生年轻化
一般来说,在40岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,症状明显与否不同。这主要是膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引
巧用饮食吃走骨质增生
骨质增生是常见的骨科疾病,不要以为只要老年人才会有骨质增生,现在却越来越趋于年轻化,尤其喜欢“纠缠”上班族。很多人尝试过多种治疗方法,但都没有太好效果,其实,可以骨
女性如何预防骨质增生?
年轻人一听到“骨质增生”就觉得自己与它应该是绝缘的,一般人认为“骨质增生”这种病是中老年人才能沾边,自己那么年轻,怎么可能会有这种病呢?事实胜于雄辩,看看就知道,有
腰椎骨质增生
健康咨询描述: 最近几天我腰疼得厉害.经过X光拍片诊断是腰椎骨质增生,我想请问一下,这个
颈椎第四至第七骨质增生,颈椎生理
健康咨询描述: 颈椎第四至第七骨质增生,颈椎生理弯曲几乎消失,如何治疗?
我父亲颈椎骨质增生,推拿按摩10多
健康咨询描述: 我父亲颈椎骨质增生,推拿按摩10多天后症状加重,请问适合做针灸治疗吗
骨质增生怎么治?
健康咨询描述: 我妈妈颈椎长了个包,医生说是骨质增生,请问对身体有很大影响嘛?怎么治疗?
我知道骨质增生用药物不可能治愈..
健康咨询描述: 我知道骨质增生用药物不可能治愈,但不知道什么药物能明显缓解,减轻症状.盼
时尚
品牌大全
健康
久康网关注客服的微信号与客服对话,QQ:2331338430
明星