64岁的李大妈，左膝关节疼痛长达10年，走路时偶尔会出现膝关节“卡住”(医学上称“绞锁”)的感觉。近一年来，膝关节“卡住”感发生次数增多，若久坐或以其他姿势保持时间过长，必须先伸展活动腿脚一段时间后，才能活动自如。李大妈来到广州军区广州总医院骨病关节科就医，经拍X线片检查，发现其左膝关节内侧间隙变窄，髁间棘、胫骨平台边缘、髁骨上下极等处都有骨刺形成，被诊断为左膝关节骨关节炎。张余副主任医师为她进行了关节镜清理术，术后张大妈关节绞锁症状消失，久坐后活动基本自如，疼痛消失。
膝关节骨关节炎是怎么发生的？面对社会人群的逐渐老龄化，在骨关节方面需要注意些什么？笔者请来广州军区广州总医院骨科医院骨科专家张余副主任医师为老年朋友们支招。
三大因素引起骨关节炎
骨关节炎是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形的中老年常见疾病。临床主要表现为疼痛、关节肿胀、膝软、绞锁、“胶着”、关节功能障碍及关节畸形等。随着年龄增长而发病率逐渐增加，目前我国关节炎患者有1亿人以上。
张余副主任医师介绍说，骨关节炎是由多种因素相互作用形成的，主要有三大因素：
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