颈椎病又称为颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的所有症状的总称。颈椎病的病因包括颈椎部位的损伤、椎间盘脱出等,长期不进行有效治疗的话就会导致脊髓、颈部神经不断遭到损伤,从而引起很多的功能性障碍并发症。那么颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?颈椎病的主要症状体现为颈部和肩部的酸疼,会延伸至上肢各个部位,部分的颈椎病患者还会有四肢乏力或脸部发热等症状,比较严重的则会使得下肢的活动遭受影响,甚至恶化至截瘫。那么颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?下面就来了解一下颈椎病的自我治疗方法的内容。
如何进行颈椎病的自我治疗方法1、拔罐
利用负压造成局部瘀血缓解颈椎病患者出现的腰痛、肩痛、颈部疼痛等不适症状。
如何进行颈椎病的自我治疗方法2、牵引
对于肩背、手臂、手指麻痛、颈部不适的患者有一定的效果。
如何进行颈椎病的自我治疗方法3、推拿和按摩
这也是颈椎病缓解症状的一种方法能够助于增强血液循环。
如何进行颈椎病的自我治疗方法4、饮食
利用食物的营养达到滋补的效果,起到强筋壮骨,预防和延缓骨质增生的作用,可以适当的吃些胡桃、生地、黑芝麻等食物。
如何进行颈椎病的自我治疗方法5、手术治疗
治疗颈椎比较有效的方法就是手术疗法,其中包括颈前路手术和颈后路手术两种方法,颈前路手术也就是指从脊柱的前方到达手术的部位,颈后路手术就是指从脊柱的后方到达手术的部位,多节段椎管狭窄以及压迫主要是来自于脊髓后方者,不同症状采用的手术方法不一样。但是这种治疗方法一般适用于症状严重的患者,对于症状比较轻的患者就可以以上的方法进行治疗。