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治疗产后抑郁症的方法

2021-02-22 19:33:46 发布 | 健康 | 精神病 | 抑郁 浏览:42人次

妇产科抑郁症多与生殖周期有关,其中产后抑郁的发病率较高,国内报道约为3.8%—18.7%。产后抑郁多在产后2周发病,4—6周逐渐加重,半数以上患者可在此后逐渐减轻或缓解,但有25%—50%的患者可持续至半年以后。

妈妈是世界上最伟大的人,她们不仅要承受怀孕时带来身体的不适,分娩时的痛苦经历,而且产后稍微不注意还很有可能就患上产后抑郁症。那么,治疗产后抑郁症呢?

药物治疗

①抗抑郁药提高情绪,一般来说新型抗抑郁药,疗效好、副反应小、耐受性好,使用安全和方便。5-羟色胺再摄取抑制剂(舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、草酸艾司西酞普兰);5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂(文拉法辛,度洛西汀);去甲肾上腺及特异性5-羟色胺能抗抑郁药(米氮平)。②镇静催眠药和抗焦虑药, 如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。③需服药治疗产妇,婴儿可改用人工喂养法,尽可能避免药物影响婴儿;④定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定。

心理社会干预

负性生活事件与产后抑郁密切相关,产妇经历了孕育、分娩、照顾婴儿的几个阶段,孕产妇要面临生活方式和心理模式的重大改变,要面对更多的心理社会和婚姻问题。①向患者和家属宣传妊娠、分娩、育婴和孕产妇疾病知识,减轻孕产妇对妊娠、分娩和育婴的紧张恐惧心理,争取家属的支持帮助;②识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式,如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题,自卑或自尊心过强,在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价;③培养乐观、积极、健康的性格,引导患者采用积极的认知模式、情绪和行为模式,提高对环境的适应能力,避免不良的行为模式,如冲动盲目、不顾后果,孤僻离群、独处索居,缺乏必要的沟通和社会交往等;④调整婚姻家庭中不利的心理因素,提供危机干预;⑤产妇自己做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,共同采取积极的应对模式,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。

通过文章的详细介绍,相信大家已经对治疗产后抑郁症的方法有了一定的了解了。希望大家根据自身实际情况,选择适合的治疗产后抑郁症方法,对症下药方能早日康复。另外多加注意保持身心的愉悦,不让病情恶化。


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