清火养生知识

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巧用薄荷食疗防暑降温清火消暑预防疾病
夏季饮食中，清热消暑是重点，如何通过饮食来消暑降温呢？薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，
2023-08-23 09:22:09

清香荷叶粥清火消暑必备粥
清香荷叶粥主要食材：荷叶、大米、糯米、无花果、枸杞等。烹饪方法：1、将大米和糯米洗净，接着将新鲜
2023-07-15 10:37:33

三伏天夏枯草清肝补血二款夏日清火美食推
“夏练三伏冬练三九”，常用来形容习武之人练就一身好本事的艰辛与不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑
2023-07-07 09:40:30

夏枯草的药用价值
夏枯草到底有哪些药性呢？相信很对对夏枯草不了解的人都想明白这个夏枯草的各种药性，夏枯草其实就是一
2023-07-06 09:34:05

孕妇能吃夏枯草吗
很多孕妇以及孕妇的家属在护理孕妇的时候经常出现这样那样的误区，例如对于补充维生素的看法，有很多孕
2023-07-06 09:31:58

夏枯草作用
夏枯草也叫铁色草，羊肠菜，是一种很常见的草本植物了，一般它都是长在山沟里，路旁，荒地里，也已经是
2023-07-06 09:30:28

太子参桂圆猪心汤的做法
太子参桂圆猪心汤的做法1、猪心洗净切片，放入沸水汆烫冲净；太子参洗净切段。2、桂圆肉、太子参、大
2023-07-06 09:28:08

太子参无花果炖瘦肉的做法
太子参无花果炖瘦肉的做法1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净，猪瘦肉洗净，切片，备用。2、将所有
2023-07-06 09:25:37

太子参的做法：教你DIY太子参炖鸡
太子参甘、微苦，平。归脾、肺经。具有补益脾肺，益气生津的功效。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，
2023-07-06 09:23:07

夏日清火茶疗方：太子参薄荷饮解毒滋肝肾
盛夏觉不够睡，打不起精神，总感觉心头藏着一把火，怎么办？《素问》云：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交
2023-07-06 09:20:26

挑对水果清补降火盘点9款清火佳果
喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那
2023-05-19 12:57:57

产妇补锌的食物有哪些
1、海产品中以牡蛎含锌最为高。2、植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，3、水果中苹果的含量
2023-05-10 13:12:09

清火壮阳雪莲果的功效与作用全析
国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，
2023-05-10 13:10:08

夏季清火饮料水果配方介绍
在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出
2023-05-08 08:09:39

冬季爱上火吃什么好？5个补救方快速灭火
以下五种食谱旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。当然，冬天降火也要因人而异，尤其
2023-05-04 10:39:49

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