备孕之影响怀孕的生活因素

一、久坐不运动

久坐容易引起肌肉僵硬酸痛、麻木，引发腰痛、颈椎病、腰肌劳损等，影响备孕生活的进行；长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，甚至淤血过多，可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病，严重者堵塞输卵管。

二、接触有害物质

1、化学制剂来自美国耶鲁大学的一项研究发现，常见的广谱杀虫剂氯化甲醇可能影响女性生殖器的发育，从而影响其性功能和生育能力。除此以外，长期接触化肥、农药、染色剂等化学物质的人，也有很大的可能出现性器官功能失调的问题。

2、 放射性物质射线、超声波、微波和高温等物理因素也会对人们的性能力产生明显影响长期在有放射污染的环境中工作，如雷达探测台、电台发射塔等，女性更年期可能提早到来，出现绝经闭经、卵巢早衰等问题，阻碍怀孕的脚步。

三、用药禁忌

1、促排卵药物要在医生的指导下进行。

2、忌长期服用避孕药物。避孕药主要靠抑制排卵达到避孕效果，成分为黄体素、雌激素等，长期服用避孕药难免会有副作用。

四、经常熬夜、作息时间不规律

很多研究发现，经常熬夜的女性容易出现月经不调、卵子质量不佳、多囊、卵巢早衰等妇科问题，其实生活中我们也可以明显的感觉出来，许多大公司工作的白领患不孕症的几率明显大于农村务农女性。这主要是因为熬夜改变了人体的激素平衡，影响了内分泌的水平。

五、特殊期间（经期、疾病、流产后等）同房/受孕

1、月经期间子宫内膜脱落此时同房有可能造成内膜的损伤，使经量减少，内膜变薄，不利于受孕和受精卵的着床，另一方面，同房可能会将病菌带入阴道、子宫颈和子宫，造成严重的妇科疾病。也有可能使经血逆流，诱发子宫内膜异位症，阻碍怀孕。

2、重大疾病过后不要立即受孕手术、用药都会对身体的器官组织产生副作用，造成身体机能的下降、抵抗力降低的问题，怀孕期间母体本身就虚弱，再加上疾病过后没有完全恢复，这种状态下有可能会导致流产、胎停及孕期贫血的发生。