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孕妇饮食禁忌:孕早期不能吃的食物

2021-11-30 20:32:14 发布  

一个新生命的孕育是多么令人高兴的事,孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多,排在首位的当然是饮食了,比如:孕妇不能吃哪些食物,孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等等。处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰才致胃口不佳。特别是怀孕3~9周,是胚胎发育最重要的时期,不仅某种营养素的缺乏和过量会对胚胎发育造成影响,而且某些食品添加剂、食品污染物对胚胎也有毒性作用。因此,孕早期最好不要吃下列食物:

孕早期不能吃的水果

一、杏

1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。

2、吃杏过多会引起上火、拉肚子

3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

二、桃子

1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻

三、桂圆

1、桂圆容易上火,会增添胎热。

2、容易引起胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

四、菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

五、李子

1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

六、木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

七、榴莲

1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热,损害胎儿健康

八、山楂

1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。


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