冬季寒冷干燥 孕妇皮肤瘙痒怎么办？

本文作者系武警广东省总队医院皮肤科 杨阳主任

入冬以来，天气寒冷干燥，尤其是准妈妈们更是感觉到皮肤变得敏感、干燥，甚至还会出现骚痒脱皮的情况。由于处在“特殊时期”，准妈妈们不敢随意涂抹护肤品，更不敢乱吃药品止痒。那么孕妇冬季皮肤干燥怎么办？一起来看看吧！

由于怀孕后体内激素水平变化会直接影响到皮肤，有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，可能会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑（蝴蝶斑），腹部出现妊娠纹。因此，怀孕期间要进行合理的皮肤养护，才能保证你的皮肤细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：

1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸或者洗澡时应使用温和无刺激的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以直接用清水清洗。由于冬季皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日早晚两次即可，洗澡的水温不宜过高，时间不宜过长。

2、每次洗完后应尽快用温和无刺激的润肤霜、或者纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素C、E片，以防皮肤干裂。

4、不宜在开了空调或者电暖气的房间呆太久，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水，从而保证室内的湿度。

5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

6、要选择舒适的贴身衣物，全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。

以上就是孕妇冬季皮肤干燥应该怎么办的方法，准妈妈们不妨也试一试吧。