几乎每个人都有过便秘经历，痛苦又折磨， 与此同时，很多人却觉得便秘只是小事情，多喝凉茶不吃热气，过几天就会好了，其实不然，如果不从根本解决问题、从生活饮食习惯等入手，很难根治便秘问题。而如果长期便秘久不治疗，很容易影响面容和体味，久而久之甚至还会引发癌症！那么，便秘的危害到底有哪些呢？小编为大家进行详细介绍：1、影响面容：由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害毒素，使便秘患者易生痤疮、皮疹等。2、导致肥胖：毒素堆积导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材、出现小肚腩。3、降低食欲：便秘可使腹，便秘危害如此大，早做治疗是良策老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘基本信息英文名称 Constipation 就诊科室 消化内科 多发群体 老年人 常见病因 与年龄老、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关 常见症状 排便次数减少，排便困难，粪便硬结、量少；腹胀、食欲缺乏便秘病因1.与年龄有关老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。2.不良生活习惯（1）饮食因素 老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于便秘更多信息。几乎每个人都有过便秘经历，痛苦又折磨， 与此同时，很多人却觉得便秘只是小事情，多喝凉茶不吃热气，过几天就会好了，其实不然，如果不从根本解决问题、从生活饮食习惯等入手，很难根治便秘问题。而如果长期便秘久不治疗，很容易影响面容和体味，久而久之甚至还会引发癌症！
那么，便秘的危害到底有哪些呢？小编为大家进行详细介绍：
1、影响面容：由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害毒素，使便秘患者易生痤疮、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素堆积导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材、出现小肚腩。
3、降低食欲：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
4、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
5、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘会导致性欲减退，男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、诱发癌症：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外还会诱发乳腺癌。
9、造成猝死：特别是有高血压、冠心病等心血管疾病的老年患者，严重便秘可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
以上9大危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明大家在日常生活中，必须对便秘引起重视，加强便秘的预防和治疗，争取早日逃离便秘困扰。
为了预防便秘的发生，大家平时应做到生活有规律，固定排便，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。每晚睡觉前，最好能以画圈的方式揉腹10-15分钟，以刺激肠道蠕动。
对于经常性便秘的患者，可在医生指导下适当服用些润肠通便药物，例如：精选道地药材制成的首荟通便胶囊。首荟通便胶囊方依据中医药理论，融会临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。君臣佐使俱全，药物之间七情相合，共奏润肠通便，泻浊排毒，养阴益气之功。
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