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找出根源,击退黑眼圈

2022-11-24 14:01:49 发布 | 健康 | 健康养生 | 美容 | 美容 | 美容健康养生
    推荐阅读:女人没有这些衰老会加倍  1、由血色素的氧化沉积引起的——红青眼圈  眼部肌肤内的毛细血管,是纵横交错分布在肌肤内的细小的血管,由于非常细小,红细胞需要排队一个个来通过这些血管,但它们常常会由于各种各样的原因未通过血管而是进入了血管旁边的肌肤内。这种情况发生很普遍,幸好肌肤中的酶能够分解这些“走丢”的红细胞及使其成为红色的血色素。在分解血色素时,会产生有颜色的胆绿素、胆红素和铁质等代谢物质,如果不能及时将其排除,原本薄薄的眼底就会呈现出青红色的眼圈。  2、因长期紫外线照射引起的——咖啡,找出根源,击退黑眼圈美容水果蔬菜1、绿茶可以消除脂肪,而绿茶中的茶多酚可有效的祛除黄褐斑。2、柠檬水富含丰富的维生素C,可以有效促进新陈代谢,但是应该选择在晚上喝,白天喝有可能会减弱美白功效。3、平时可适当的多吃一些富含纤维的食物,例如红薯、土豆、芹菜。可以的促进肠胃蠕动,增进新陈代谢,可有效的达到排毒养颜的功效。4、平时应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如苹果。美容食物黑米:最滋补美容的主食黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。可以帮助女性朋友促进血液循环,改善怕冷状况,对一些手脚经常冰冷的女性尤为有效。除此之外,它的微量元素和维生素特别多,如维生素A、β-胡萝卜素、烟酸、丰富的硒和铁等。黑米的学名为“花色苷”,具有较强的抗氧化作用,能消除体内的活性氧,并减少细胞受到破坏。它不仅可以平衡内分泌,还可以防止衰老,减少细纹的产生。另外,维生素B族及膳食纤维高于大米很多,对排除毒素和瘦腿也是相当的不错。芥兰:蔬菜中的全营养明星芥兰,应该说在绿叶蔬菜中含维生素A、C最高,并含有丰富的硫代葡萄糖苷。它的降解产物叫萝卜硫素,是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分。经常食用,还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能美容更多信息。
找出根源,击退黑眼圈

    推荐阅读:女人没有这些衰老会加倍

  1、由血色素的氧化沉积引起的——红青眼圈

  眼部肌肤内的毛细血管,是纵横交错分布在肌肤内的细小的血管,由于非常细小,红细胞需要排队一个个来通过这些血管,但它们常常会由于各种各样的原因未通过血管而是进入了血管旁边的肌肤内。这种情况发生很普遍,幸好肌肤中的酶能够分解这些“走丢”的红细胞及使其成为红色的血色素。在分解血色素时,会产生有颜色的胆绿素、胆红素和铁质等代谢物质,如果不能及时将其排除,原本薄薄的眼底就会呈现出青红色的眼圈。

  2、因长期紫外线照射引起的——咖啡色黑眼圈

  在紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。所以眼部的美白更甚于脸部肌肤,黑眼圈至少能让你老上5岁。

  3、因血液循环减慢引起——蓝色黑眼圈

  如果血液淋巴循环不好,皮肤颜色就会表现出略微的紫蓝色,看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的黑眼圈加重。另外年纪越大,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,黑眼圈也就越严重。

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  第一步:正确涂抹眼霜是治疗黑眼圈

  眼睛周围的肌肤是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,特殊的肌肤特质使得眼霜与面霜油性和水溶性成分的配比完全不同,因此,一定要单独使用眼霜,之后再涂面霜,涂面霜的时候也一定要避开眼睛周围。

  涂眼霜的小技巧

  a.将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够。

  b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。

  c.如果想增强效果,还可以将金属勺子放在冰箱冷冻一下,取出再眼周轻轻滚动几下,有助于眼霜的吸收和血液循环哦。

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  第二步:改掉一些不良习惯

  经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手!

  1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低,容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

  2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

  3.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

  4.吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免。

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