首先,头发到底能不能天天洗?
在夏天,出汗造成头发出油,加上现代各种洗浴条件的便利,对于不洗头不出门的女性朋友来说,天天洗头已成了不少人的生活习惯。
其实天天洗未尝是件好事,尤其是对于发质本来就干枯的女性,更是雪上加霜。天天洗发固然能保持清洁和美观,但洗发水中的化学成分也对头发存在伤害,洗得太勤容易造成脱发。
第二,临睡前能否洗头?
晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。
第三,饭后、酒后不能马上洗头
吃饱饭后,消化系统运行加快,大量的血液集中在胃部,这时候洗澡洗头,皮肤和肌肉血流量增加,会影响食物的消化和吸收。
最佳的洗头时间是在饭后一两个小时候,体质虚的人最好选择中午最暖和的时间。