孕妇能吃果脯吗

孕妇能吃果脯吗

孕妇吃果脯最好适量，尽量少吃，想吃的话尽量动手制作或吃些新鲜的水果。

孕妇慎吃果脯的主要原因就是果脯是以新鲜水果味原料，经过煮制、浸泡、烘干、包装等加工程序制作而成的，在加工工程中，为了使果脯颜色更好看、保存时间长一些，都会添加入一些添加剂，像色素、苯甲酸盐等，

长期食用的话，会使胎儿发育迟缓。一般，果脯中含有人体所需的营养元素，像果酸、矿物质、维生素等等，很容易就会被人体吸收利用，也有增强食欲、滋阴强身的作用，但是果脯中添加的色素、甜味剂、防腐剂过多，不能经常食用，对孕妇来说，更要慎吃果脯。