左撇子更聪明?真想聪明看看健脑食物"集中营"_HEAL养生网
养生
健康网
资讯健康运动新冠性健康心理饮食百科中药食谱
健康养生
养生知识健康知识药品大全
医疗健康
医院大全医生在线健康问答
健康首页
联系我们SITEMAP
养生养生知识脑部健脑

左撇子更聪明?真想聪明看看健脑食物"集中营"

2023-05-19 13:38:57 发布  

很多年前,左利手曾被指控为一种罪孽,是和恶魔交往的象征。当然,现在这一耻辱已被彻底抹去,美国的前7任总统中就有4位左撇子——福特、老布什、克林顿和奥巴马。从比例上看,大约有90%的人为右利手,10%的人为左利手。有人认为左利手做某些工作更有专长,也有人认为左利手更聪明,更优秀。果真如此吗?

左撇子的智商并不比其他人高

关于左利手和右利手的智商有很多研究。一些神经科大夫为了缓解癫痫病人的症状,试着割断了他们两个大脑半球之间的联系。这些做了手术的病人有个通俗形象的称呼——裂脑人。加州理工学院的神经生物学家Roger Sperry对裂脑人很感兴趣,并且做了一系列实验。他发现,两个大脑半球有各自的独立性,也存在不同的分工。如果让一个右利手裂脑人的左手握住一个物体,他会否认自己握着东西。因为绝大多数人的语言中枢位于左半球,而大脑右半球感知的信息不能传达到大脑左半球。这个发现让科学家开始更加关注左右利手影响大脑的各种可能。

此后的数十年里,科学家做了大量的研究。不过,到目前为止,科学界也没有形成统一的结论。有时候,一项研究发现左利手或是右利手在某项能力占有一定的优势,而其他相似的研究却提出了相反的证据。不过,存在争议本身也能说明一定的问题,即使左利手更聪明一些,但智商差距肯定也很小,否则就用不着研究数十年还没有统一的结论了。

优秀与否与左撇子没关系

左利手和右利手在认知能力上是否存在差异,是一个仍有争议的问题。

不过,即使存在这种差距也不会很大,而且这只是从统计的角度而言,对于某个个体来说,意义更小。更何况一个人是否能愉快而有质量地生活,和本人的智商也未必有很大的关系。别因为自己是左利手而感到自豪,个人的优秀是与平时的努力和勤奋分不开的。

想要变聪明吃这些

蔬菜篇:

1、瘦牛排、菠菜:富含矿物质铁,有助于提高警觉度和注意力。

2、西蓝花:丰富的抗氧化剂和植物营养素,有助于保护大脑组织免受毒素侵害。

3、胡萝卜:β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑。

4、大豆:大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力

5、黄花菜:黄花菜被人们称为“健脑菜”,它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以,儿童常吃黄花菜对健脑非常有益。

6、葱蒜:葱蒜中都含有前列腺素A、蒜中还含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B1还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

水果篇:

1、柑橘属水果:含大量维生素C,有助于保持记忆力,防止脑细胞受损。

2、蓝莓:花色苷可促进大脑对葡萄糖的利用。

3、核桃:桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料,儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。

4、大枣:大枣每100克含维生素C高达380-600毫克,被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐,加强脑细胞蛋白质功能,促进脑细胞兴奋。

肉类:

1、鸡肉:富含酪氨酸,促进多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌。这些物质可以使思维更敏捷,反应更迅速,精力更充沛。

2、猪肉:含维生素B1,可保护脑细胞所必需的磷脂。

3、鱼类:鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时,注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。

4、虾皮:虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

5、肝肾:动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足,红血球运输氧气,使思路更敏捷。


TAG:脑部 | 健脑
文章链接:https://raise.9heal.com/raise/226344.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
做完双眼皮怎么热敷
割完双眼皮之后最好是采用热敷的方式进行护理,通常来说有两种方法,一是干热敷,还有一种就是湿热敷。
不做“熊猫”族 眼肿热敷能消肿吗?
要知道,眼睛周围有着许多血管,所以眼睛在受到钝性打击后,就可能使得眼部周围的血管破裂,皮下出血而
中医教你用简单热敷治感冒
关节疼痛关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀,经脉闭阻不通所致,采用热敷,可以起到祛寒通络止痛的功效。
消肿用热敷还是冷敷
冷敷,可以让局部甚至于整个身体的温度得以降低,血管会逐渐收缩,避免出血、肿胀和淤青的现象,还可以
热敷护眼聪耳健脑
热敷属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中,轻轻绞去水,掩覆于患处,对寒湿聚集、
健康本站内容和图片均来自互联网,仅供读者参考,请勿转载与分享,如有内容和图片有误或者涉及侵权请及时联系本站处理。
攻略主播明星娱乐玩家球星游戏动漫综艺电视电影品牌篮球足球体育汽车网红穿搭时尚 球鞋问答知识潮流美食母婴养生医疗健康酒店世界旅行旅游整形美容英语培训大学教育