产检体检项目有哪些？新手准妈妈必看的健康指南！，第一次怀孕不知道要做哪些产检？别慌，这篇帮你理清思路。从早期到晚期，不同阶段都有对应的检查重点，掌握这些关键信息，让你安心度过整个孕期。附赠5个产检小贴士，轻松应对每一次检查。
一、【早孕期】基础筛查不能少
怀孕初期是胚胎发育的关键时期，建议在确认怀孕后尽早进行首次产检。
主要包括：血常规、尿常规、肝肾功能、乙肝五项、梅毒和艾滋病筛查、血型检测、B超确认宫内妊娠等。
特别提醒：孕早期要注意叶酸摄入，保持良好作息，避免剧烈运动。
二、【中孕期】排畸检查黄金期
怀孕15-20周是胎儿器官发育成型的重要阶段，这个时期的产检尤为重要。
核心项目包括：唐氏综合征筛查（唐筛）、无创DNA检测、系统性B超（俗称大排畸）等。
建议提前预约检查时间，检查前保证充足睡眠，有助于更清晰观察胎儿结构。
三、【晚孕期】关注胎位与营养状况
进入孕晚期后，产检频率会增加，主要是为了监测胎儿发育情况和孕妇身体状态。
常见项目有：胎心监护、B超评估胎儿体重、羊水指数测量、血压血糖监测等。
同时要注意控制体重增长，合理饮食搭配，适当进行舒缓运动如孕妇瑜伽。
四、【产检小贴士】轻松应对不紧张
①提前准备身份证、医保卡、结婚证等相关证件
②记录末次月经日期，方便医生计算预产期
③每次产检可带上上次的检查报告，便于对比分析
④穿脱方便的衣服，避免佩戴金属饰品
⑤产检当天可吃早餐，但做糖耐量测试需空腹
五、【孕期生活调理】健康孕育每一天
除了定期产检，日常生活的细节也很重要：
①保持规律作息，每天至少8小时睡眠
②饮食多样化，注意补充铁、钙、蛋白质
③适度运动，如散步、孕妇操、游泳等
④保持心情愉快，可以听音乐、阅读放松身心
⑤远离烟酒、二手烟，营造健康环境
给孕妈的小提醒：每个阶段的产检都是为了更好地了解宝宝的发育情况，也是保障你自身健康的必要步骤。不必过度焦虑，按照医生建议逐步完成即可。记得每次产检后多和家人沟通检查结果，有问题及时反馈，保持积极心态迎接新生命的到来。