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vwult 情况分析：
您好，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。
参考意见：
建议忌烟洒，防粉尘，处理鼻及鼻窦疾病恢复鼻呼吸，劝患者少作长谈，少作清嗓动作，多做增强体质运动和多给维生素丰富食物或药物。
mdhyv 情况分析：
根据你说的情况考虑是感冒引起的咽炎，如果工作或学习压力大、休息不好都会引起疲乏无力,心情郁闷
参考意见：
建议，平时注意休息、保持心情舒畅、多吃蔬菜水果、多喝水,可以适当吃些感冒药