a、取孩儿参10克,莲子15粒,莲子泡去皮心,将莲肉和孩儿参置碗内,加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂,连服15天为一疗程。
b、取黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克煮汤食,一日分2次食完,连吃15天为一疗程。
⑵营卫不和型,有汁出遍身、胃口不佳、面色倦白等症状,可采用以下食疗:
a、取黄芪15克,红枣20只,加水煮汤食,每日1剂,分2~3资助饮食。连服15天为一疗程。
b、取活泥鳅100克,热水洗去粘液,剖去内脏,内外洗净,用油煎至金黄,加水一碗半,用盐调味即成,一日内服2次食完,连吃5天为一疗程。
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