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  【绿豆百合薏米粥】

  配方: 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。

  制法: 将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。

  功效: 养阴清热,除湿解毒。

  用法: 每日1~2次。

  【荷叶粥】

  配方: 鲜荷叶20克,粳米200克。

  制法: 将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。

  功效: 清热泄浊。

  用法: 早晚随量服食。

  【土茯苓大枣煎】

  配方: 大枣、土茯苓各30克。

  制法: 以上二味加水煎汤。

  功效: 清热解毒凉血。

  用法: 饮汤,每日2次。


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