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枣子的营养价值和食疗功效药效
2020-09-18 11:38:11 阅读:27
枣子,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣子)之一,历史悠久。大枣子最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究提示:连续吃枣子的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣子有“天

营养师推荐:8道立夏食疗养生餐
2020-09-15 09:47:24 阅读:18
立夏意味着炎炎夏日的到来,夏天,人体消耗大,如果不补充营养的话,很容易带来夏季疾病,因此立夏后我们要注意食疗进补。下面是营养师推荐的8道立夏食疗养生餐,大家不妨试着来做!⑴莲子猪肚原料:猪肚子1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、葱、蒜各适

猕猴桃的食疗功效和营养成分
2020-09-06 10:46:01 阅读:75
对于猕猴桃的食疗功效不知道有几个朋友了解呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会知道的。猕猴桃的食疗功效猕猴桃又名奇异果,英文名为kiwifruit,其实就是粤语翻译过来的奇异果的意思。很多人以为是新西兰特产,其实它的祖籍是中国,一

秋天饮食保健吃什么有营养
2020-08-10 10:48:45 阅读:99
导读:秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生

黄桃的营养价值和食疗功效
2020-08-03 14:06:01 阅读:102
黄桃的营养价值:富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝

黄豆芽绿豆芽各自的营养及食疗价值
2020-07-31 17:27:03 阅读:135
  黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值  研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。  黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减

梅子的营养价值和食疗价值
2020-07-29 17:06:10 阅读:132
梅子的营养价值有哪些呢?相信很多人都对这个问题很感兴趣吧,下面告诉大家。梅子【性质】温【五味】酸【热量】324.00大卡(1354千焦)/100克【功效】生津止渴,化痰止咳,护心,止呕消嗳,止泄,止血凉血,消炎止痛【梅子是什么】梅子营养丰富

杨桃营养价值和食疗功效
2020-07-14 13:47:25 阅读:1158
杨桃怎么吃呢?相信还有很多朋友不懂的吧,下面一起来学习一下。杨桃杨桃营养分析1.杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;2.杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;3.杨桃果汁中酸性物质能提高胃液

杏仁的营养和食疗作用
2020-05-26 11:28:47 阅读:258
杏仁有很高的蛋白质,一般被人们当成零食来吃,不过查仁一般都经过加工后吃才会更可口。介绍杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒,不能多吃。杏仁营养价值1.杏仁含有丰富蛋白质、脂肪酸、维生素A、B族维

上班族注意午餐搭配不马虎
2020-02-10 02:35:01 阅读:297
对于上班族来说,每天午餐吃什么是大家非常头疼的一个问题,现在有不少的上班族选择每天自己的带饭,这样既干净卫生,同时又经济实惠。但是如何搭配自己的午餐呢?饮食专家指出,其实这也是很有讲究的,午餐时一天中非常重要的一餐,起到“承上转下”的作用,

常喝这几种汤有益无害
2020-02-10 01:46:41 阅读:312
常喝这几种汤有益无害 天下事有难易乎,为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。当不幸降临到你身边的时候,学会爱自己,就像是遇上腰突,多数也是因为自己的一些不良习惯吧,改掉自己的不良习惯是解决问题的关键,如果在治疗的同时,依旧我行我素,

草莓的营养价值与食疗功效
2020-02-09 23:31:21 阅读:309
草莓好吃大家都知道,我们爱吃草莓,一定要了解一下他们的功效哦。草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,被人们誉为果

草莓的营养价值和草莓的食疗价值
2020-02-09 23:02:21 阅读:285
草莓给人感觉属于是鲜嫩可口,很多女生都很喜欢吃草莓,也会把自己形容为草莓,给人感觉属于是甜美可爱的形象,那女生们知道草莓的营养价值吗?怎么样吃草莓可以让你更加好的享受草莓带来的丰富营养嗯,下面我给大家一一介绍草莓营养价值草莓外观呈浆果状圆体

小儿肥胖症吃什么好?儿童疾病与营养防治
2020-02-07 14:48:41 阅读:273
     儿童疾病与营养防治  资料表明,发展中国家5岁以下儿童的主要死因为急性呼吸道感染、腹泻、麻疹和营养不良。而且由于儿童抵抗力较差,大多数患儿常常是这几种疾病合并感染,因此儿童疾病的治疗常因需要同时治疗几种疾病而变得复杂。所以要重视孩

夏季炎热吃什么好?凉拌菜营养又解暑
2020-01-27 03:42:52 阅读:288
眼看进入到了炎热的夏季,我们很多人们因为天气炎热变得没有了口味,那么夏季炎热吃什么好呢?其实凉拌菜就是一个不错的选择,凉拌菜不但营养丰富还能解暑降温哦,今天来教大家几个凉拌菜以及凉拌菜的方法,不妨来看看吧。夏季炎热吃什么好?凉拌菜营养又解暑
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