功效与作用：莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂简介及特色：...
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红枣莲子美容汤材料主料莲子：100克红枣：五颗辅料白糖：...
红枣莲子美容汤功效补养,健脾养胃,养心,健脾,疾病调理,内分泌科,高血脂...
红枣莲子美容汤适宜人群孕妇食谱,儿童,青少年...
红枣莲子美容汤非适宜人群孕妇食谱,孕早期食谱,孕中期食谱...
红枣莲子美容汤做法01把准备好的莲子和红枣倒入锅里洗洗。02加入适量水提前泡一个晚上。03泡好的莲子再洗两遍加入适量水。04根际个人喜好，加入适量糖。05用电高压锅，按煮粥键煮20分钟就可以了。06家里要是有老人也可以用家里的电饭煲，按蛋糕键煮40分钟。07时间到，出锅。...
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