功效与作用：虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是虾仁中含有许多虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,是对人体十分有益的食材。孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。简介及特色：清炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样。...
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清炒虾仁材料主料虾仁：300克辅料花生油：500克精盐：3克味精：1克干淀粉：50克豆芽汤：25克水淀粉：l0克麻油：15克...
清炒虾仁功效补钙...
清炒虾仁适宜人群孕妇食谱...
清炒虾仁非适宜人群素食主义...
清炒虾仁做法01将虾仁洗干净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀。02再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。...
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