功效与作用：1.增强抗病能力。肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。2.通乳汁。自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。3.明目益智。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。4.美容抗皱。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。简介及特色：此菜颜色鲜艳,呈红色,鱼肉香辣,非常好。...
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尖椒炒鲫鱼材料主料鲫鱼：适量芝麻：适量辣椒：适量辣椒：适量辅料植物油：适量辣椒酱：适量花椒：适量精盐：适量料酒：适量味精：适量大葱：适量姜：适量蒜头：适量...
尖椒炒鲫鱼功效保健调理,增强记忆力,疾病调理,常见病,肢寒畏冷...
尖椒炒鲫鱼适宜人群青少年...
尖椒炒鲫鱼非适宜人群素食主义...
尖椒炒鲫鱼做法01将鲫鱼宰杀洗净，去鳞、内脏。02然后后下入热油锅中炸至酥脆。03捞出控油。04将青红辣椒去蒂、籽洗净切粗丝。05将姜、蒜切片，葱切花。06炒锅注油烧热，下入干辣椒、青红椒丝。07再下姜蒜片、老干妈香辣酱、花椒粒炒香。08然后放入白条鱼略炒。09再加入料酒、精盐、味精炒匀。010最后撒入葱花、熟芝麻即可。...
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