五彩虾仁粥做法_HEAL健康网
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01
首先将大米用冷水泡上30分钟,下锅前清洗两遍
02
砂锅里的水烧开后放入泡好洗净的大米,盖上锅盖等再次开锅后用勺子搅拌一下随后改为小火煮30分钟左右
03
趁这时将其余的食材准备好,首先把小葱和嫩姜清洗干净如图这样切好备用
04
将虾头去掉剥开虾壳洗净,胡萝卜去皮洗净,甜玉米去叶子后洗净待用
05
将虾去掉虾线后切丁,甜玉米剥下来,胡萝卜切丁备用
06
时间到加入甜玉米搅拌均匀开中火烧开
07
接着加入胡萝卜搅拌均匀盖上盖子中火煮5分钟
08
加入姜丝搅拌均匀小火在煮10分钟
09
加入虾仁搅拌均匀小火煮5分钟
010
加入适量的盐和适量香油搅拌均匀小火煮3分钟左右即可关火
011
趁锅里的余热加入葱花搅拌均匀
012
五彩虾仁粥就做好了,在砂锅里在焖3~5分钟左右即可盛出来稍晾凉即可开动了。

TAG:健康饮食
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