功效与作用:现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。简介及特色:就是一道简单易做的家常菜。...
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水煮豆腐材料主料豆腐:3块豆腐:3块辅料食用油:适量精盐:适量辣椒粉:适量鸡精:适量白皮大蒜:适量食用油:适量精盐:适量辣椒粉:适量鸡精:适量白皮大蒜:适量...
水煮豆腐功效保健调理,增进食欲,消食,补养,补钙...
水煮豆腐适宜人群青少年,更年期,素食主义,高考食谱,考生...
水煮豆腐非适宜人群健身食谱,素食主义...
水煮豆腐做法01用油把大蒜爆香。加入辣椒粉,放水煮下。放盐、鸡精,02加入豆腐,将豆腐切成条状,再将豆腐切成丁状,03待水沸腾后就可以出锅了。...