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刘德华的瘦身三餐
2020-09-25 13:22:38 阅读:24
  刘德华保持好身材的不老餐  香港“天王”刘德华,虽然已经年近半百,但身材依然只有25岁。  其实,他也曾对人苦笑说,自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形,刘德华非常重视自己的一日三餐。  早餐:很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富,包括

介绍排毒效果超好的两款美食
2020-09-24 13:54:39 阅读:30
  苹果+酸奶  早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。  海带绿豆汤  海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清热解毒。 

选好排毒瘦身饮品减肥加速
2020-09-22 11:40:45 阅读:33
  排毒养生饮品让女人更美丽  茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的

夏季吃什么才能清热排毒? 这些食物不能少
2020-09-17 11:20:56 阅读:45
很多人身体不好,容易肥胖,脸上经常起痘痘,主要是因为他们消化功能不好,身体容易累积一些毒素。夏天更是这样,这时身体易脾虚上火,毒素在身体内更容易累积。这时候应该多吃一些清热排毒的食物,下面小编为大家推荐几种排毒功能比较强的食物。红豆主要是协

秋季这6种养肝排毒的食物要多吃
2020-09-16 09:52:00 阅读:42
秋季这6种养肝排毒的食物要多吃秋季养生要养肝,而“小心肝”才是关键,我们一定要加强对肝脏的保护。因为肝脏可以很好的帮我们排毒,只有很好的保护好它,才不会生病。秋季养生要养肝,这6种养肝排毒的食物要多吃,肝病不来扰!黑

夏季饮食排毒疗法有效轻松去湿毒
2020-09-14 10:16:40 阅读:39
本文导读:夏季的时候雨水就是比较多,在这个潮湿的夏季我们最好的养生方法就是排毒,下面小编在众多的排毒方法中给大家推荐比较有效的饮食排毒方法,一起来了解一下吧!1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在

秋天养生不妨常吃3种食物
2020-09-11 10:04:20 阅读:69
秋天养生不妨常吃3种食物紫甘蓝紫甘蓝是一种家用很常见的蔬菜,在餐桌上都会频繁的出现,很多人在做凉菜的时候,都会加入紫甘蓝。营养价值极高,口感极佳,而且还有滋补价值。还含有丰富的花青素,可以起到祛皱润肤、抗衰老的作用。而且紫甘蓝水分含量高,还

9种家常的瘦身排毒饮品
2020-09-11 09:59:00 阅读:72
  瘦身的9种家常排毒饮品  1、茶饮  茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。  最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、

春季郊游皮肤易晒黑 不妨多吃四种美白食物
2020-09-10 11:07:46 阅读:51
  对于爱美的女性朋友来说,夏季时阳光强烈,紫外线的强度也很高,因此出门之前必须要抹好防晒霜,否则很有可能导致皮肤变黑。其实春季的阳光虽温和,但紫外线的强度还是不可忽视的,而且很多人喜欢在春季时郊游踏青,一不小心就会让皮肤被晒黑。哪些食物有

聪明吃水果 排毒减肥双管齐下
2020-09-07 11:02:25 阅读:72
   聪明吃水果排毒减肥更漂亮  把水果当正餐的饮食习惯由来已久,达·芬奇就曾在著作里提到他热衷水果,并以此为主食。和其他减肥餐相比,水果大餐的好处在于不仅可以减肥,还能顺便给身体来一次大扫除。  低卡高耗,双管齐下  没有比果糖更好的能量

眼干涩眼疲劳七款花茶帮你消除
2020-09-06 10:43:45 阅读:87
午后,端一杯花茶,然后躺在椅子上晒太阳,这是何等的惬意呀!花茶对于女性美容养颜有很大的帮助,尤其当你数小时面对着电脑的时候,眼睛感到干涩、疲劳,这时来一杯花茶,是多么的好呀!下面的七款美丽花茶,能够有助于你消除眼干涩、眼疲劳!一、杞子甘菊茶

排毒减肥收腹六大食物高手
2020-09-05 11:07:12 阅读:51
  含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等的玉米,具有降低血清胆固醇的作用。印第安人向乎不患高血压、冠心病,主要得益于主食玉米。   茶   可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液

南瓜皮千万别扔 用对了就是治病良药
2020-09-04 11:33:16 阅读:42
  如今很多年轻人的生活方式都不健康,经常处于饥一顿饱一顿的状态,对胃的伤害非常大,胃病似乎已经成为了上班族的职业病。对于这种人来说,经常吃南瓜有益于健脾和胃,而且还有排毒养颜的功效,很适合爱美的女性朋友。但烹饪南瓜时很多人会直接把皮扔掉,

减肥 首先排除肠道有毒物质
2020-08-29 10:27:12 阅读:99
   清肠毒很必要 肠排毒打通排毒管道生活中的毒害无所不在,无法样样避免的状况下,我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道,管道通畅时,毒素停留在体内的时间变短,对人体的影响自然大幅减少。人体排毒有七大管道,分别是皮肤、肺脏、肝脏、心脏、肾脏、

最适合熬夜饮用的4种果蔬汁
2020-08-25 11:21:11 阅读:108
  做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让阳光不再可怕,让你露出雪
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