一、白果的基本属性
白果，又称银杏果，源自银杏树，属于银杏科植物。其性味甘、涩，微寒，是一味传统中药，有着丰富的营养价值和药用价值。在中医理论中，它入肺经和肾经，对于调节呼吸系统和肾脏功能有一定的作用。
二、白果的功效与应用
白果富含维生素和矿物质，有助于改善记忆力、抗氧化及抗衰老。常用于治疗咳嗽、哮喘、痰多等症状，因其润肺止咳的功效，尤其适合冬季干燥引起的呼吸道不适。此外，白果还被认为能够补肾固精，对于肾虚引起的遗尿、腰膝酸软有一定的辅助治疗效果。
三、白果的禁忌与注意事项
然而，尽管白果有诸多益处，但并非所有人都适合食用。首先，孕妇应慎食，过量可能导致流产。其次，由于其微寒性，脾胃虚寒、腹泻者应忌食。对于有过敏体质的人群，初次尝试白果时需谨慎，以防过敏反应。长期大量食用或煎煮不当，可能引起中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛等症状，因此必须适量食用。
总的来说，白果作为一种传统药材，其功效显著但也需根据个人体质和健康状况来选择是否使用。正确理解和掌握其性味归经与禁忌，才能更好地利用这一大自然的馈赠，维护身体健康。