补钙药物一览表：科学选择，守护骨骼健康，钙剂基础款——碳酸钙
作为最常见的补钙药物，碳酸钙是最经济实惠的选择。它含有大量的无机钙，易于人体吸收。常见的品牌如钙尔奇D，每片含有的碳酸钙可高达500毫克。然而，由于其碱性较强，胃酸过多的人群可能需要搭配维生素C或食物一同服用，以促进钙的吸收。
1、高效吸收型——柠檬酸钙
柠檬酸钙是一种有机钙，生物利用率较高，对胃肠道刺激小。如施尔康柠檬酸钙，其钙含量相对较低，但因为吸收率高，对于胃部敏感的人来说是个不错的选择。不过，它可能不适合肾结石患者，因其可能增加结石形成的风险。
2、液体钙——磷酸氢钙
磷酸氢钙以液体形式存在，如钙特饮，便于直接口服或添加到饮料中，尤其适合儿童和老年人。其口感较好，但需要注意的是，过量摄入可能导致肠胃不适，应在医生指导下使用。
3、维生素D辅助型——钙-D复合制剂
这类药物如施维康钙-D，除了钙元素，还含有维生素D3，有助于钙的吸收和骨骼健康。适合阳光照射不足或者饮食中维生素D摄入不足的人群。然而，过量补充维生素D可能会导致中毒，需谨慎控制剂量。
4、天然来源——骨质疏松专用钙
针对特定人群如绝经后女性或老年骨质疏松患者，市面上有专门针对的强化钙产品，如鲑鱼油钙软胶囊，富含Omega-3脂肪酸，对骨骼健康有益。但同样需注意，个体差异大，最好在专业医生指导下使用。
补钙的药物一览表，选择补钙药物时，应考虑个人体质、需求和可能的副作用。在医生的建议下，科学合理地补充钙质，才能确保骨骼健康，预防骨质疏松。记住，钙的补充并非一蹴而就，而是长期坚持的过程。