产检必做的检查有哪些？孕期健康不能错过的关键项目清单！，怀孕后第一次去医院，面对一堆检查单是不是眼花缭乱？哪些是必须做的？哪些可以视情况选择？本文从孕早期到孕晚期，梳理出一份科学、实用的产检清单，帮你避开“过度检查”和“漏检”的坑，轻松应对孕期健康管理。
一、【孕早期】确认妊娠状态的关键检查
一旦确认怀孕，建议在6-8周内前往医院建档并开始产检。这个阶段最重要的检查包括：血HCG和孕酮检测，用于判断胚胎是否正常着床；B超检查，确认宫内妊娠并观察胎心搏动；血常规、尿常规、肝肾功能等基础体检，为整个孕期打下健康底子。
二、【孕中期】筛查胎儿发育异常的重要节点
孕中期（15-24周）是产检最密集的阶段，其中以下几项是必做项目：
①唐氏综合征筛查（唐筛）或无创DNA：评估胎儿染色体异常风险
②系统B超（大排畸）：全面检查胎儿器官发育情况，排查结构畸形
③糖耐量试验：筛查妊娠期糖尿病，提前预防高血糖对母婴的影响
这些检查能帮助准妈妈了解胎儿是否健康发育，也为后续营养管理提供依据。
三、【孕晚期】监测胎儿与母体健康的最后冲刺
进入孕晚期后，产检频率增加至每周一次或每两周一次，主要关注点转向胎儿大小、羊水量、胎位以及孕妇血压、体重变化。
①胎心监护：通过胎动与胎心率判断胎儿宫内状况
②B超复查：评估胎儿生长速度、羊水指数、胎盘成熟度
③血压与尿蛋白检测：预防妊娠高血压综合征的发生
同时也要注意胎动规律，每天记录胎动次数，发现异常及时就医。
四、【产检小贴士】提升体验的小妙招
①提前预约：避免排队浪费体力，尤其是孕晚期
②空腹检查：部分项目如糖耐需要空腹，建议前一晚清淡饮食
③带些零食：孕早期易饿，产检时间长可随身携带坚果或水果
④穿宽松衣物：方便检查腹部和测量宫高
⑤家人陪同：关键时刻有人帮忙记笔记和拿报告更安心
五、【心理准备】产检期间的情绪调节方法
产检过程可能会带来焦虑情绪，特别是遇到指标异常时。建议准妈妈们：
①保持信息筛选能力，不过度依赖网络搜索
②多与家人沟通，获得情感支持
③适当进行轻柔运动，如孕妇瑜伽、散步等缓解压力
④培养兴趣爱好转移注意力，比如阅读育儿书籍或制作宝宝手账
良好的心情不仅有助于自身健康，也对胎儿发育有积极影响。
给准妈妈的温馨提示：产检不是“考试”，而是了解胎儿成长和自己身体变化的一种方式。每个准妈妈的身体状况不同，不必盲目对比他人。按照医生建议，结合自身情况，做好每一次产检，就是对自己和宝宝最好的负责。