九阳豆浆机还能榨果蔬汁?解锁隐藏功能!懒人必备食谱合集!,谁说九阳豆浆机只能打豆浆?原来它还是隐藏的“果蔬汁神器”!每天一杯,排毒养颜、增强免疫力,轻松搞定全家人的营养早餐。这篇整理了超适合用豆浆机制作的果蔬汁配方+小技巧,手残党也能秒变料理达人~
姐妹们有没有发现,家里的九阳豆浆机除了做豆浆好像就被闲置了?其实它也完全可以变身成“果蔬汁小能手”!不用额外买榨汁机,一台搞定高颜值+高营养的果蔬饮品,早上多睡10分钟不是梦~今天就来分享几款我亲测好喝又不踩雷的果蔬汁搭配,快收藏起来吧!✨
一、🍓基础款:草莓香蕉奶昔(元气早餐首选)
🌞这款饮品是唤醒清晨的魔法组合!
🍓草莓富含VC和花青素,抗氧化能力超强;
🍌香蕉提供天然甜味和顺滑口感,还能缓解胃部不适;
🥛加入适量牛奶或植物奶,提升蛋白质含量,饱腹感up up!
📝做法:
1. 草莓洗净去蒂,香蕉切段冷冻备用;
2. 加入豆浆机中,倒入200ml牛奶;
3. 启动“果汁”模式,等待3分钟即可享用。
💡Tips:加点燕麦片,口感更丰富,还能当下午茶哦~
二、🍃清爽款:黄瓜苹果薄荷汁(夏日消暑神器)
🥒黄瓜清热解毒,低热量高水分,夏天必备;
🍎苹果自带果香,让整杯汁水更清甜;
🌿薄荷叶提神醒脑,还能帮助消化,饭后来一杯刚刚好!
📝做法:
1. 黄瓜切段不去皮,苹果切块保留果肉纤维;
2. 加入几片新鲜薄荷叶;
3. 选择“果蔬汁”模式,打完过滤一下会更顺口。
💡Tips:冰镇一下口感更佳,还能加柠檬片增加风味~
三、🧡进阶款:胡萝卜橙子姜黄汁(提高免疫力)
🥕胡萝卜富含β-胡萝卜素,对皮肤和眼睛都超级好;
🍊橙子补充维C,预防感冒;
💛姜黄粉有天然抗炎作用,暖身又养生;
🍯最后加一点点蜂蜜调味,喝出高级感~
📝做法:
1. 胡萝卜切条,橙子剥皮取果肉;
2. 加入少量姜黄粉(1/4勺就够啦);
3. 启动“果蔬汁”程序,搅拌完成后加蜂蜜调味即可。
💡Tips:这杯特别适合秋冬季节,增强体质少生病!
🌟总结:
九阳豆浆机不仅能煮豆浆,还能做出各种营养又好喝的果蔬汁!每天换着花样喝,既能补充维生素,又能调节肠道菌群,关键是操作还超简单~
✅记住这些搭配公式:
👉水果+蔬菜=平衡口感
👉液体+食材=顺滑质地
👉添加类如蜂蜜/坚果/燕麦=提升层次感
🌱从今天开始,让你的厨房不再单调,一起做个爱生活、懂健康的精致女孩吧!💕
