高血压需要检查哪些项目？大概费用是多少？，发现自己血压偏高，第一反应是不是要赶紧去医院做检查？但面对五花八门的体检项目和价格，很多人一头雾水。本文为你梳理高血压相关常见检查项目、大致费用区间以及日常自我监测的小技巧，帮你科学管理血压，不做“高压人”。
一、【基础血压监测】最简单也最关键
血压监测是判断是否患有高血压的第一步。可以在家中使用电子血压计进行每日早晚测量，记录数据变化趋势。医院或社区卫生服务中心也会提供专业示波式血压计检测服务。
建议频率：每周至少测量3天，每天早晚各一次；
设备选择：推荐上臂式电子血压计，准确性更高；
费用参考：家用血压计约100-400元不等，医院单次测量一般在10-30元之间。
二、【常规血液检查】了解身体整体状态
高血压往往不是孤立存在，它与血糖、血脂、肾功能密切相关。因此，建议定期做以下几项血液检查：
① 血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）；
② 空腹血糖；
③ 肾功能三项（肌酐、尿素氮、尿酸）；
这些指标可以帮助我们了解是否存在代谢综合征风险，为生活方式调整提供依据。
费用参考：单项检查约30-80元，打包体检套餐通常在200-500元。
三、【心电图检查】评估心脏负荷情况
长期高血压可能对心脏造成负担，导致左心室肥厚等问题。心电图是一种无创、快速的心脏功能筛查方式，能初步反映心脏电活动是否异常。
建议人群：确诊高血压者每年应做一次心电图；
检查方式：静息心电图最为常见；
费用参考：单次约60-150元，部分社区医院价格更低。
四、【眼底检查】观察微血管变化
高血压会影响眼部血管，通过眼底镜可以观察视网膜小动脉是否有硬化、狭窄等现象，间接评估全身血管健康状况。
适用阶段：用于评估高血压对靶器官的影响；
检查方式：非接触式眼底照相或直接检眼镜检查；
费用参考：约100-300元/次。
五、【其他辅助检查】根据个体情况选择
如颈动脉超声、肾脏B超、动态血压监测等项目，适用于有特定症状或医生建议的人群。这些检查有助于全面评估高血压对身体的影响，但并非人人必做。
费用参考：动态血压监测约300-600元，颈动脉彩超约200-400元。
给高血压人群的健康提醒：除了定期检查外，日常饮食控制盐分摄入、保持适度运动、规律作息、减少压力也是维持血压稳定的重要因素。建议每天坚持快走30分钟，多食富含钾的食物如香蕉、菠菜、土豆等，帮助调节体内钠钾平衡。健康管理从点滴做起，别让“高压”成为生活的常态！