揭秘高血脂检测的四大关键指标，总胆固醇（Total Cholesterol, TC），作为血脂的主要成分之一，总胆固醇水平的高低直接关系到心血管疾病的风险。正常范围通常低于5.2毫摩尔/升（200毫克/分升）。高于这个数值，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，坏胆固醇）偏高，可能预示着动脉粥样硬化风险增加。
1、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
俗称为“坏胆固醇”，因其能沉积在血管壁形成斑块，导致动脉硬化。理想的LDL-C水平应低于3.4毫摩尔/升（130毫克/分升），控制在这一范围内有助于降低心脏病发作和中风的风险。
2、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
又称“好胆固醇”，因其能帮助清除体内的坏胆固醇，对心血管健康有益。HDL-C水平理想值应高于1.0毫摩尔/升（40毫克/分升），高HDL-C水平可以降低心血管疾病的风险。
3、甘油三酯（Triglycerides, TG）
过多的甘油三酯会在血液中积累，过高的TG水平（通常超过1.7毫摩尔/升或150毫克/分升）可引发胰腺炎和增加心血管疾病的风险。保持TG在正常范围内有助于维持整体血脂健康。
综上所述，定期监测这四项血脂指标，是预防和管理高血脂症的重要步骤。通过调整饮食、增加运动以及必要时药物治疗，我们能有效维护心血管系统的健康，为生活质量和长寿打下坚实基础。