一、黄芪的基本信息与药性
黄芪，又称党参，源自豆科植物，是一种常见的中药材。它以其甘温的性质，入脾、肺经，具有补中益气、固表止汗的功效。在中国传统医学中，黄芪被广泛用于调养身体，增强免疫力。
二、常用剂量与适应人群
黄芪的用量因人而异，一般而言，成人每日用量为15-30克，分早晚两次煎服。对于体质较弱或病后体虚者，可适当增加至45-60克。然而，对于儿童和老人，以及体质强壮者，应酌情减量。在中医方剂中，黄芪常与其他药材配伍，用量会根据配方的整体效果进行调整。
三、注意事项与禁忌
尽管黄芪有益健康，但并非所有人都适合大量使用。孕妇、哺乳期妇女以及有高血压、水肿、糖尿病等疾病的人群应在医生指导下使用。过量服用可能导致腹胀、食欲不振等副作用。另外，黄芪属温补之品，体内湿热重、火旺之人应慎用，以免加重内热。
总的来说，黄芪的用量应根据个人体质、病情和医嘱来确定，合理运用，才能发挥其最佳的保健作用。在日常生活中，黄芪常常作为食疗的一部分，如炖汤、泡茶，既能养生又能享受美食，不失为一种健康的生活方式。