一、一个月宝宝可以趴着吗
1、可以趴睡的，婴幼儿较有安全感。人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，确实是较有安全感、易熟睡、也少哭闹，这些对神经发育而言，都是有利的。
2、趴睡不易呕吐，对胃的蠕动及消化有益。因宝宝有安全感，加上胃部特殊的结构走向，因此，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中或呕吐，而且容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。
二、宝宝趴睡的缺点有什么
1、口鼻处易被外物阻挡而造成呼吸困难，所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。
2、不易观察宝宝，宝宝的脸部几乎有一半被遮掩住，不易观察到其肤色及表情。容易过热，因胸腹部紧贴床垫散热不易，所以体温易升高及流汗，造成不适。四肢活动不易，人体四肢的运动多是前向式的，趴睡时手脚活动的空间就有限了。
三、影响一个月宝宝睡眠有什么因素
1、不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
2、白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
3、小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。
4、小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。
5、饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。