孕妈妈第一次孕检时间应从确诊早孕时开始，不要超过孕3个半月。一般是在孕期第11周或12周时，到信赖的医院做第一次产检，并领取母子健康手册。
检查项目有询问和身体检查。询问的内容是：年龄、职业、月经情况、妊娠史、病史、手术史、家族史等。 如有遗传病或家族遗传病史，应再次进行遗传咨询，确定是否需要做产前诊断和什么时候做。
身体检查包括：
1、医生会将检查的结果记录于图上，制成曲线图，对孕期进行观察，可以及早发现准妈妈和胎儿的异常状况。
2、胎心多普勒检查：检查胎儿在宫内的安危情况。
3、腹围、子宫底高度检查。
4、准妈妈的发育情况、身高、体重、营养储备、精神状态等
5、骨盆测量和生殖器官检查：对怀孕进展和分娩做出评估。
6、尿液检查：医生通过尿检可以检查出准妈妈尿路是否感染或是否患有肾病，尿检是早期检查发现妊娠并发糖尿病的重要参考指标。
7、血常规和血型检查：为入院分娩可能的输血作准备，还为了了解有无发生母婴ABO血型不合的可能。