鼻炎咽炎导致的肩膀疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、一般治疗：患者需要注意休息，改善工作环境，如果气候较干燥可以使用加湿器湿润空气，多饮水，饮食上应避免辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、麻辣火锅等，以免刺激炎症部位，导致疼痛加重。同时需要加强体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，增强体质;
2、物理治疗：鼻炎咽炎导致的肩膀疼，可以在医生的指导下选择针灸、推拿、按摩等物理治疗的方式进行缓解，比如针灸肺俞、中府、尺泽等穴位，可以疏通经络，促进体内血液循环。也可以按摩少商穴、合谷穴等穴位，可以疏风解表、清肺利咽，对于缓解鼻炎咽炎导致的肩膀疼有一定作用;
3、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行抗炎治疗，同时可以配合使用咽炎片、清喉利咽颗粒等药物进行缓解，或者使用呋麻滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。如果患者疼痛较严重，可以使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物止痛;
4、其他治疗：如果患者使用以上方法治疗没有效果，可以考虑进行腺样体切除术、微波消融术等手术治疗。
如果患者出现鼻炎咽炎导致的肩膀疼的情况，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，由医生进行血常规等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。