鼻炎、咽炎一侧脖子痛，可能是单侧病变，也可能是双侧病变，可能与不良饮食、不良生活习惯、炎症刺激、颈部淋巴结肿大有关，建议到耳鼻喉科进行系统诊治。
1、不良饮食：如果患者进食辛辣刺激、坚硬食物，可能会直接刺激咽喉部和鼻腔黏膜，导致局部黏膜充血、水肿，出现鼻炎、咽炎一侧脖子痛的情况。建议调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜粥、鸡蛋羹等;
2、不良生活习惯：如果患者长期张口呼吸，由于空气中的粉尘颗粒较多，容易沉积在鼻腔、咽部黏膜部位，导致局部出现感染，长此以往会诱发鼻炎、咽炎。建议纠正不良习惯，如避免张口呼吸，同时遵医嘱使用头孢克肟片等药物进行抗炎治疗;
3、炎症刺激：鼻炎、咽炎患者病情比较严重时，炎症会直接蔓延至一侧脖子部位，导致此部位黏膜充血、水肿，长期如此可引起一侧脖子痛。此时需要积极进行抗炎治疗，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗;
4、颈部淋巴结肿大：由于鼻炎、咽炎导致患者长期流涕，可能会诱发颈部淋巴结肿大，由于颈部淋巴结肿大牵拉一侧组织，可导致鼻炎、咽炎一侧脖子痛的症状。此时需要遵医嘱治疗原发疾病，可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊等药物进行抗炎治疗。
鼻炎、咽炎一侧脖子痛的患者，要注意局部保暖，避免受凉感冒，以免加重病情。同时要避免熬夜，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。