猕猴桃跟什么榨汁好喝？有没有健康又美味的搭配推荐？，猕猴桃酸甜开胃，富含维C和膳食纤维，但单独喝略显单一。想解锁更多好喝又健康的果汁配方吗？本文为你整理5种百搭水果+3款食材组合，教你轻松做出颜值与营养并存的猕猴桃果饮，每天一杯元气满满！
一、【猕猴桃+香蕉】香滑顺口，肠胃友好型
猕猴桃搭配香蕉是经典CP之一，口感细腻顺滑，适合早餐或下午茶饮用。
做法：1根香蕉+1个猕猴桃+适量牛奶（或椰奶）搅拌均匀即可。
小贴士：香蕉能中和猕猴桃的酸味，还能增加饱腹感，适合肠胃敏感人群。
二、【猕猴桃+苹果】清甜爽口，抗氧化神器
猕猴桃加苹果堪称“维C双王”，不仅口感清新，还富含多酚类物质，具有强效抗氧化作用。
做法：半个苹果切块+1个猕猴桃+少许柠檬汁+清水搅打。
亮点：苹果自带天然甜味，无需额外加糖，冷藏后风味更佳，适合夏天饮用。
三、【猕猴桃+芒果】热带风情，视觉味觉双重享受
这组搭配充满夏日气息，色泽金黄诱人，酸甜比例刚刚好。
做法：半个芒果+1个猕猴桃+少量酸奶+冰块搅拌。
妙招：加入几片薄荷叶提升清凉感，再撒上一点椰丝，瞬间变身ins风饮品。
四、【猕猴桃+菠萝】活力唤醒，运动前后必备
猕猴桃+菠萝组合富含蛋白酶和维生素C，有助于缓解疲劳，是健身人群的理想选择。
做法：菠萝一小块+猕猴桃一个+蜂蜜水搅拌。
建议：可提前冷冻部分水果，打出的果汁更有冰沙口感，适合锻炼后补充能量。
五、【猕猴桃+燕麦/奇亚籽】高纤组合，代餐新宠
想要喝出饱腹感？试试猕猴桃+燕麦/奇亚籽的组合，既能满足味蕾又能替代轻食。
做法：1个猕猴桃+半杯即食燕麦+适量植物奶搅打。
升级版：加入几颗核桃仁或亚麻籽，提高不饱和脂肪酸含量，让营养更全面。
小红书健康知识达人温馨提醒：猕猴桃虽然营养丰富，但含酸性较强，空腹饮用可能刺激胃部。建议搭配其他水果一起饮用，并控制每日摄入量在1-2个为宜。另外，果汁虽好也不能代替整果，建议日常保持多样化饮食结构，才能真正吃出健康、喝出美丽。