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感冒不能吃什么?千万别碰这5种食物

2024-05-27 发布

大多数人认为,患有感冒就不能吃鸡蛋了,因为这样会加重感冒。确实有专家指出,在感冒期间应该尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。下面5号网小编带大家来看一下感冒不能吃什么?千万别碰这5种食物。

感冒不能吃什么

1、蜂蜜:

人在患感冒发烧时,其饮食应该以清淡为主,非常滋补的食物在这个时候应该避免食用,以免导致感冒发烧的症状愈加严重。在中医上,蜂蜜是有很好的益气补中功效的,如果在感冒期间饮用蜂蜜,就会导致患者体内的热气得不到清理、消除,从而疾病得不到很好的治疗,甚至引发一些其他疾病。

2、鸭、猪、羊肉:

鸭肉性凉,人吃的话,容易滑肠敛邪;

猪肉肥腻,人吃容易助湿生痰;

而羊肉甘温助热,对于发烧的治疗有很大的影响。

3、柿子:

柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果,对于患有风寒型感冒的人来说,食用会容易敛邪,从而延缓感冒的痊愈,并有加重病症的可能。

4、浓茶:

感冒期间,患者也要注意不能饮用太多浓茶,浓茶会让大脑保持兴奋的状态,并使人脉搏加快以及血压升高。

这种效果就会导致患者体温升高,会加重病情。另外,茶水有一些物质会影响到药物的分解,从而影响人体对于一些药物的吸收,甚至降低药物的疗效。

5、辛辣食物:

这个大家都知道,感冒是不能吃辣的,辛辣食物容易伤气灼津,助火生痰,并且使痰在人体内不易被咳出,也就影响人病情的恢复。

什么是感冒

有文字记录以来,感冒就和人类如影随形。大多数人,但凡遇到咽喉或鼻子不舒服,就认为是感冒。

现代医学认为感冒是由病毒进入鼻粘膜繁殖引起的,伴随感染,咽喉、鼻窦等也会有所反应。

科学家发现大多数感冒都是由七个病毒族引发的:鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒。每一族病毒有许多变种,目前发现的有200多种。

当然并非所有的上呼吸道感染都是感冒,如肺炎气管炎、咽喉炎、扁桃腺炎等,因致病的细菌、病毒种类不同,而与感冒分成不同的疾病。

上一期阵雨已经说过,感冒药的作用是抑制鼻涕或镇咳,而非杀灭吧病毒本身,所以不吃感冒药会更快痊愈。

但必须明确的一点是:西药可以缓解感冒症状,如板蓝根、夏桑菊这类中药却不能,也无法预防。

古书中的感冒

中国古代医书并无‘感冒’一词,‘伤风’、‘冒风’、‘冒寒’等都可以表示感冒的概念。

古人认为感冒是人体感受以‘风邪’为主的‘外邪’而引起的一系列外感证候,鼻塞、流涕、咳嗽,全身怕热、怕风、怕冷,关节酸痛,尿频尿急,胃肠不适,都可以扣上感冒的名义来诊断,比如胃肠型感冒就是外邪侵入胃肠的结果。受中国传统文化影响,至今日语中的感冒仍用风邪入侵(风邪を引いた)来表示。

比较传统医学和现代医学对感冒解释,我们会清楚地发现古人对感冒的解释是错误的。虽然中国古人的观察很详细,但遗憾的是感冒和‘风’(气流)、‘寒’(低温)、‘暑’(外部高温)‘湿’(湿度高)‘燥’(湿度低)‘火’(几乎所有溃疡、内部发热发烧)都没有联系。

从根本上,感冒是病毒引发的,而非气候特征。

板蓝根、夏桑菊真的没用

俗话说:皮之不存,毛将焉附。既然感冒的病理并非传统医学所解释的那样,治疗手段就不可能切中要害。以板蓝根、夏桑菊为例,市面上治疗感冒的中成药并无疗效。

板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根,二者都会作为我们熟悉的板蓝根药物而流向市场

北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根;南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。板蓝根是植物的根,植物的叶是另外一种药材‘大青叶’。

板蓝根被认为具有‘清热解毒、凉血消肿、利咽’的功效。《神农本草经》将其列入‘无毒、多服久服不伤人’的上品药。

夏桑菊则是三种药材的组合:夏枯草、冬桑叶、甘菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方桑菊饮’,主治‘ 风温初起。但咳,身热不甚,口微咳。’

二者均与所谓风热感冒的治疗有关,因为它们可以‘辛以散风,凉以清肺’,用来‘以凉解热’。

板蓝根之所以能坐上感冒药的头把交椅,是因为它比夏桑菊还多一样解毒的功——只是这里‘解毒’的‘毒’并非病毒或病菌。

传统医学中的所谓‘毒’分为有热毒(火热病邪郁结成毒)、寒毒(外感之寒邪或阳虚所生之内寒)、疫毒(天行邪热时毒之气)、蛊毒(蛇虫犬兽螫咬所致的毒害)、湿毒、火毒及食物中毒——总结而言是气候和食物里的毒,与我们所说的病毒病菌相去甚远,却常被人误以为板蓝根抗病毒

在中国如此风靡的板蓝根和夏桑菊,却在国外没有像样的研究,只有国内中医学杂志刊登过相关药理病理报告。但这些报告只有相关性分析和动物病理分析,却没有在人体上检验的大规模双盲实验。

更何况,对于这些国内中成药治疗感冒的研究,国外学者并不承认。

英国循证医学组织Cochrane在2007年针对中医药治疗普通感冒的研究综述为:17项研究有15项存在严重的主观偏见,几乎所有的中药疗效研究缺乏对照组,以至于无法确定药物作用和安慰剂效应;2013年另一项针对中医药治疗流行性感冒的研究综述为:没有明确的证据证明中药的疗效好于安慰剂组。

不管治病是否有术,乱吃药则真的会害命有方。虽然包括板蓝根和夏桑菊的绝大多数的中成药,在说明书的副作用一栏上会写‘尚不明确’,每年都会报出因为乱吃药而出现不良反应的例子。

据报道,板蓝根对消化道有刺激作用,有的患者口服板蓝根后有较明显的消化道粘膜刺激症状,表现为胃肠绞痛和消化道出血。有的因服用板蓝根而发生急性溶血性反应,出现黄疸、急性肾功能不全。也有服用板蓝根出现药疹的报道。

总而言之,板蓝根和夏桑菊对于治疗感冒没有什么效果,还有“尚不明确”的副作用——能不吃,就别吃了吧。


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