😴失眠英文怎么说？让你秒懂的睡眠词汇大揭秘！，宝子们，失眠是不是常常困扰着你？今天不仅告诉你“失眠”用英文怎么说，还会分享一些超有用的睡眠小贴士和相关英文表达。让我们一起告别失眠，拥抱甜美梦乡吧！🌙
宝子们，有没有试过躺在床上翻来覆去就是睡不着？那种感觉简直让人抓狂😫。今天我们就来聊聊失眠这个话题，顺便教大家一些相关的英文表达，让你不仅能跟失眠说拜拜，还能在国际友人面前秀一把英语哦！🌟
📚失眠的英文怎么说？
首先，我们来看看“失眠”这个词的英文表达。“失眠”在英文里最常用的词是insomnia。这个词听起来是不是很专业？没错，它通常用于描述长期、严重的睡眠障碍。不过，如果你只是偶尔一两天睡不着，可以用sleepless night来形容。比如：
"I had a sleepless night last night."（我昨晚没睡好。）
或者更口语化一点，可以说：I couldnt fall asleep.（我睡不着。）
是不是很简单呢？😉
🤔为什么我们会失眠？
说到失眠的原因，那可真是五花八门。有时候是因为压力太大，工作上的烦恼就像一只无形的手，紧紧揪住你的心，让你无法放松下来入睡