甜瓜品种有哪些？附带介绍和挑选小妙招！，夏天怎能少了清甜多汁的甜瓜？但你知道市面上常见的甜瓜都有哪些品种吗？从口感、香气到外形各不相同，本文为你详细介绍5种常见甜瓜类型，教你如何一眼识别优质甜瓜，吃出健康与美味。
一、【哈密瓜】沙漠里的“黄金果”
哈密瓜原产于新疆地区，因昼夜温差大，糖分积累丰富，是甜瓜家族中甜度较高的代表。果皮呈黄色或黄绿色，表面有明显的网状纹理，果肉橙红色，口感细腻多汁。选购时建议轻捏有弹性且香味浓郁的为佳。
二、【网纹瓜】贵妇级的“贵族瓜”
网纹瓜因外皮布满规则的网状裂纹而得名，尤其以日本静冈产的最为知名，价格偏高但口感极佳。果肉洁白如玉，入口即化，带有淡淡清香。挑选时看纹路是否清晰、底部是否有微微裂痕（俗称“开花底”），这是自然成熟的标志。
三、【白兰瓜】兰州特产的“绿衣美人”
白兰瓜又称“兰州蜜瓜”，果皮为浅绿色，果肉雪白松软，香气浓郁，水分充足。因生长在高原地带，日照时间长，糖度适中，适合不喜欢过甜口感的人群。挑选时可闻气味，越香越甜。
四、【香瓜】夏日解暑的“平民瓜”
香瓜是最常见的甜瓜品种之一，体型较小，果皮薄脆，颜色多为白色或淡绿色，果肉乳白或淡绿，香气扑鼻，价格亲民。选购时可轻轻按压尾部，软硬适中的成熟度最佳。
五、【黄金蜜露】新晋网红“阳光果”
近年来流行的黄金蜜露甜瓜，外形圆润饱满，果皮金黄油亮，果肉金黄柔软，甜而不腻，特别受年轻人喜爱。这类甜瓜通常采用控温大棚种植，营养价值高。购买时注意果蒂是否新鲜，颜色是否均匀。
给甜瓜爱好者的健康提醒：甜瓜富含维生素C、膳食纤维和多种微量元素，适量食用有助于清热解暑、促进消化。但因其含糖量较高，建议每天食用不超过300克，搭配其他水果轮换食用更均衡。吃前记得用清水冲洗表皮，避免残留物带入果肉。