tpuce 情况分析：
朋友你好 你这种情况属于脂溢性脱发.
参考意见：
平时应限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.建议去医院遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效.
生活护理：
饮食一定要清淡,并戒除烟酒等. 尤其吸烟会导致人体血液循环变慢,间接使头皮血液循环减缓,加速脱发.祝你健康.
pmpoz 你这是男性型脱发 ,也叫地中海型
看区别
1,脂溢性脱发：就是讲你的油脂分泌旺盛或堵塞毛囊等导致的脱发,也可以理解为至少有油脂分泌多或脂溢性皮炎等的影响.
2,男性型脱发,就是没有明显得可以讲的出来的病因及诱因,或者说病因复杂完全不能分类到其它类型的脱发,且为男性的脱发,不过一般应该跟激素的水平有关,再一个就是脱发后的头型有一定的特点.
第一,你的精神状态要好.保持一个开朗乐观的情绪,不要经常性的紧张或者处在长期压力的状态下,稍微放下一些生活的压力.
第二,戒烟戒酒戒网.烟酒的刺激不小,但这是长期积累的.电脑辐射也是很厉害的.经常会熬夜过后头皮是非常油腻的,你也应当有此经验.
第三,饮食方面.少吃刺激性的东西,辣子等,多吃一些水果,当然,现在水果蔬菜中含有的各种有害物质也很多,不过不必因噎废食.杜绝碳酸类的饮料,果汁也尽量少喝,方便面,火腿肠,肯德基等油炸类食品,油腻的和刺激性的食品,不是不吃,而是尽量少吃.
第四,身心方面,增强体育锻炼,既然年轻就少看一些刺激的东西,免得解决不了又自我安慰.没事儿可以学个乐器,培养一下.（比如学个吉他）看看漫画书,（如果你是个喜欢思考的人,那就别看一些让人思考太多,感慨太多的书）这些都是需要长期的坚持,因为这些事情可以让你保持一个平和的心态.再者,还可以有点特长,甚至对你的爱情和事业也有促进作用,一举多得~
第五,其他方面,每天早晚梳头几分钟,最好用木头梳子,玉石梳子牛角梳子也OK.如果你能买到篦子更好（古代的梳子）这样促进血液循环,对头皮也是一种放松理疗的方式.然后,买点蜂蜜和花粉,选择好何种类型的花粉,你可以去一些专业的蜂产品店咨询一下,研磨成粉末配以蜂蜜,搅拌均匀.每日早晚空腹食用.可以调理内分泌,对内可以排毒,对外还可以治疗痤疮.除了这些之外,民间流传的生姜擦拭脱发的头皮也可以尝试,但不要擦拭过猛,以免损伤.洗发产品也别乱用一气,如果能买到天然皂角洗发是最好的.
最后,强调一点,这些所有的要点需要坚持,世界上并没有今天吃了明天就长头发的药.如果你做不到就把所有的天然的方法写成条例,贴在醒目的地方.督促你实行.长久坚持就成习惯了.药物的治疗你可以去正规的大医院去看看,尽量避免少吃药.记住“是药三分毒”!无论是中药还是西药...